
Ольга Левонюк интенсив стройности
Видео-записи:
1. Мастер-класс "Я и мое тело" (2 часа)
2. Полная версия урока ИНТЕНСИВ СТРОЙНОСТИ» (3 часа)
Чек-листы:
1. Диагностика по типу Доши
2. Питание для Вата Доша
3. Питание для Питта Доша
4. Питание для Капха Доша
Практики из Интенсива Стройности записанные 5 отдельными файлами
1. Диагностика Доши
2. Диагностика по Энио-стилю
3. Цель и мотивация
4. Жиросжигающий комплекс упражнений
5. Вятский массаж живота
6. Аудио-версия Медитации «Я имею право» для прослушивания